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备战双十一,天天卖货到午夜 35岁网店女老板突然天旋地转

2018-11-08 08:31:05 来源: 杭州日报

陈志凌主任手指处为耳朵前庭“医生,我感觉天旋地转,耳朵也闷痛。”被人搀扶着走进市中医院耳鼻喉科诊室,35岁的网店女老板张女士一屁股坐下女老板熬夜卖海鲜 突然头晕耳鸣眼看双十一快到了,为了冲销量,她早早进入备战状态,熬夜推销自家的目鱼仔,连微信朋友圈也没落下。

陈志凌主任手指处为耳朵前庭

  “医生,我感觉天旋地转,耳朵也闷痛。”被人搀扶着走进市中医院耳鼻喉科诊室,35岁的网店女老板张女士一屁股坐下,捧着脑袋趴在桌上。陈志凌主任一查,发现张女士得的是前庭性偏头痛,这已是他这两天收治的第五例偏头痛患者。

  双十一就在眼前,每年的这几天,各大医院耳鼻喉科门诊,都会收治不少网店店主和互联网企业员工。

  女老板熬夜卖海鲜 突然头晕耳鸣

  张女士来自舟山,是一位普通白领。这两年为多赚钱,她开了一家网店卖自家的小海鲜,亲自打理。

  眼看双十一快到了,为了冲销量,她早早进入备战状态,熬夜推销自家的目鱼仔,连微信朋友圈也没落下。平时,晚上加班到12点是常态,实在困了,就靠浓茶、咖啡支撑。

  “网上咨询的客人很多,电脑和手机响个不停,我忙着应付,每天要到后半夜两三点才能睡觉。”前几天,张女士开始出现偏头痛,随后感觉耳鸣、耳朵闷痛,头稍一动就恶心想吐,就算躺着不动,仍感觉整个人天旋地转。

  “我一查,发现她的低频听力只有45分贝,常人应该在20分贝内。也就是说,她只能听见大于45分贝的声音,听力明显下降。”陈志凌主任诊断,张女士得的是前庭性偏头痛,病因就是长期熬夜、紧张、疲劳以及低头工作。

  负责电商的小伙一周没睡突然耳聋

  每年的双十一,电商激战正酣,医院耳鼻喉科也特别热闹。这两天,陈志凌主任已接连遇到多位耳鸣、耳聋、偏头痛的患者。28岁的马先生,情况比张女士严重得多,刚做了人工耳蜗手术。

  马先生在阿里负责电商云,左耳从小就不太好,最近一周天天加班,原本正常的右耳突然暴聋。“我是不睡觉的。”见到陈志凌主任,马先生自嘲。这段时间疯狂工作,后半夜实在累了,就在办公室打个地铺。

  如今即使用上最好的药物,他的听力仍没有丝毫恢复。“戴助听器的机会也没了,只能手术治疗。”陈志凌主任说,熬夜,对电商和血拼者来说,是体力和健康的比拼,尤其是女性,过度疲劳更容易引发前庭性偏头痛,患病率是男性的七八倍。

  “长时间熬夜会引发头面部神经炎症,炎症因子释放入血,又会影响耳神经,引起耳蜗、前庭功能障碍。”陈志凌主任说,曾有位老年患者反复头痛、头晕,每晚都要靠止痛药入睡,病没有好,反倒吃出了重度胃糜烂。

  早晚“鸣天鼓”可保健耳神经

  眼看双十一要到了,陈志凌提醒,电商和刷手机的熬夜族们一定要悠着点。

  “晚上9点到凌晨3点是最佳的睡眠时间,适当刷刷手机可以放松精神,但如果天天熬到后半夜,哪怕白天补觉也无济于事。”陈志凌主任提醒,平时出现突发性耳聋、耳鸣、眩晕,一定要在一周内就诊,以免错过最佳的治疗时机。

  因为这类患者太多,陈志凌主任还查阅文献资料,结合经验编了一套耳保健操。保健操又叫“鸣天鼓”,意即击探天鼓,是一种自我按摩保健法,早上醒来以及晚上睡前各做一次,共分六步——

  鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下;

  扫耳廓:将搓热的手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好;

  摩耳轮:用食、拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下,致耳廓发热;

  揉耳垂:以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂恢复原形,重复10次;

  按听宫:以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴,按压3秒钟后放开,反复20次;

  按鼓膜:双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响,每次20下。

责任编辑: 连晓佳
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