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今明两天还有雨水来串场 周四起阳光大放送

2019-04-23 09:10:43 来源: 杭州网 见习记者 杨晰

俗话说“春雨贵如油”,经历了前几周太阳的“超长待机”之后,杭州终于于上周日迎来了一场大雨。大雨之后,杭州的天气会怎么样?一起来看看吧!上周日,受雷暴云团影响,杭州各地下起了雨。不过这场雨有些“偏心”, 主要集中在中间区域。

  俗话说“春雨贵如油”,经历了前几周太阳的“超长待机”之后,杭州终于于上周日迎来了一场大雨。大雨之后,杭州的天气会怎么样?一起来看看吧!

  本周先雨后晴 周四阳光“C”位回归

  上周日,受雷暴云团影响,杭州各地下起了雨。不过这场雨有些“偏心”, 主要集中在中间区域。桐庐、富阳、建德等地大雨如注,总降雨量超过了50毫米。而淳安、建德南部和萧山、余杭北部则雨势较小,只是滴滴答答意思一下。

  大雨过后,杭州基本上以阴到多云天气为主,偶尔有阵雨“串门”。具体来说,昨天白天,杭州以阴天为主,到了傍晚,一场小阵雨“如约而至”。今天上午,阳光再次上线,午后可能有阵雨。

  这两天的雨水以“小打小闹”为主,不过到了明天,下雨的可能性将会变大,其中杭州主城区将达到中雨量级,淳安、建德、桐庐等县市的雨量还会更大些。

  雨水的到来,也带来的出行安全问题。市气象台说,由于这几日风力较小,降雨过后湿度上升,能见度也随之转差。今天起到周四早晨,杭州地区如杭徽高速、杭新景高速经过的山区,特别容易出现大雾,大家在经过这些路段时,要注意安全。

  周四开始,好天气“C位”回归,阳光将越来越多。周四到周日,杭州以多云为主,其中周五北方冷空气要来做客,夹着部分水汽,可能会有短暂的小雨天气。

  雨水时不时“上线”,那对杭州的温度有什么影响呢?

  总的来说,前半周气温较为稳定,后半周将有所下降。今天到周四,杭州的气温还算适宜,最高27-29℃,最低气温20℃上下。周五到周日,受冷空气影响,早晨最低气温会下降到15℃以下。

  体内除湿怎么办?

  试试黄芪、白术炖老鸭

  昨天这闷湿天气可真不讨喜,稍微动一下,就感觉浑身黏黏糊糊的,提不起劲。难道人体也跟着天气一起“加湿”,有了湿气?

  别急,先一起来看看什么是湿气。在中医理论中,湿气是指人体水液代谢异常的一种表现状态,一般有两个来源,包括内湿和外湿。内湿通常由人体自身脾肺肾功能不协调导致,而外湿则和外部环境有关。这几日杭城雨水增多,环境变得潮湿,就属于外湿。

  那如何判断人体内湿气过重呢?

  浙江省中医院湖滨院区呼吸内科副主任医师徐婷贞认为,最简单的是从起床状态来判断,“早晨起床后,如果觉得浑身乏力、小腿酸胀的话,大概率可以确定为体内湿气过重。此外,人体湿气过重时,舌苔会发黄发腻,大便通常也无法成型。”

  确定有了湿气后,祛湿就该“提上议程”。

  徐医师说,可以从食补、运动等多方面入手。在食补方面,赤小豆薏仁水是大家比较熟悉的去湿食物,薏仁味甘性寒,有利于消水肿。另外,家里在炖老鸭的时候,可以加入黄芪、白术等中草药,去湿气利水效果明显。

  在运动方面,平时多动动跳跳,增加些运动量,适当出汗,有利于湿气外排。不过运动量也不宜过大,防止因大量出汗而出现脱水状态。

  “在中医里,有‘伤于湿,首如裹’的说法,意思是湿气重时,人的头会变得特别昏沉,十分影响人的正常工作、生活。如果想要快速摆脱这种情况,最好还是去医院看看,更有针对性地治疗。” 徐医师说。

责任编辑: 连晓佳

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